Dag 4

Skab Balance i dine indre & ydre Relationer

🔄 Replay: Dag 4 – Skygger, Relationer og Indre Dele 🔄

Velkommen til gense-delen af vores rejse med Den Violette Flamme – og i dag dykker vi ned i skyggesider, relationer og det indre landskab af dele, vi mĂ„ske ikke kender eller kan stĂ„ ved.


Mange af de sider vi kĂŠmper med – i os selv eller i andre – stammer fra ubevidste mĂžnstre, vĂŠrdier eller gamle indre overlevelsesstrategier. Nogle dele har vĂŠret tydelige i lang tid
 andre har levet skjult i mĂžrket. Men Ă©n ting er sikkert: de former vores personlighed og pĂ„virker vores liv – bevidst eller ubevidst.

I dag arbejder vi med:

✹ Skygger vi ser i andre


✹ Dele af os selv, der styrer i det skjulte


✹ Forholdet mellem vores Hþjere Selv og de indre dele


✹ Hvordan healing kan ske gennem integration og balance

🔼 Metode: Heling af Relationer + Den Violette Flamme

FORMÅL: At bearbejde og transformere ubalancerede relationer (ydre eller indre) – og skabe forsoning, indsigt og energetisk balance gennem samtale og bevidsthedsarbejde.

đŸȘ‘ Trin 1 – Forberedelse og rammesĂŠtning

  • Find et roligt rum og placer tre stole (eller markĂ©r tre positioner pĂ„ gulvet).
  • Stol 1: Dig selv (nuet)
  • Stol 2: Den anden person eller den indre del du vil arbejde med
  • Stol 3: En neutral, vis position – ofte dit HĂžjere Selv eller en Meta-bevidsthed.


Du kan gĂžre det fysisk eller inde i dit indre rum (visualiseret), isĂŠr hvis du har begrĂŠnset plads eller arbejder alene.

👉 Kalder du pĂ„ en ydre relation – en ven, partner, forĂŠlder etc. – sĂ„ forestil dig deres tilstedevĂŠrelse pĂ„ stol 2.

👉 Kalder du pĂ„ en indre del – fx “den vrede”, “pleaseren”, “den sĂ„rede pige” – sĂ„ brug evt disse spĂžrgsmĂ„l til at finde delen frem.


  • Hvilken del af mig gĂžr det her?
  • Hvem er bange lige nu?
  • Hvem i mig fĂžler sig truet, nĂ„r jeg skal stĂ„ frem?
  • Hvor bor den i min krop? Eller udenfor min krop?
  • Er den stor, lille, rund, firkantet, hvad ligner den, er den tung, let?


🔼 Trin 2 – Indvielse af det energetiske rum


  • VisualisĂ©r den Violette Flamme omkring dig som en cirkel af lys.
  • Kald pĂ„ Saint Germain, dine guider og dit HĂžjere Selv.
  • Se flammen fylde hele rummet og placĂ©r en lille violet flamme i hjertet pĂ„ hver af de tre stole/positioner.
  • FortĂŠl dig selv, at hele Ăžvelsen foregĂ„r i et felt af kĂŠrlighed, heling og klarhed.


đŸ§˜â€â™‚ïž Trin 3 – FĂžrste runde: Tal fra din egen stol


  • SĂŠt dig pĂ„ stol 1.
  • FortĂŠl frit, hvad du oplever i relationen (indre eller ydre).
  • Tal ud fra dine fĂžlelser, behov, Ăžnsker, sĂ„r, grĂŠnser.
  • Lad den Violette Flamme brĂŠnde i dig, mens du taler. Den hjĂŠlper med at transformere bebrejdelser til klarhed og ĂŠrlighed.

👉 Eksempel: “Jeg bliver ked af det, nĂ„r du trĂŠkker dig, for sĂ„ fĂžler jeg mig forladt.”


👉 eller ved en indre del: “Jeg ved, du vil beskytte mig, men jeg bliver drĂŠnet, nĂ„r du overtager.”

đŸȘ‘ Trin 4 – Skift til den anden stol


  • Rejs dig. Ryst kroppen blidt. SĂŠt dig pĂ„ stol 2.
  • Nu taler du som den anden (personen eller delen).
  • MĂŠrk hvordan det fĂžles at vĂŠre i den andens krop og perspektiv. Lad stemmen ĂŠndre sig, hvis det sker.
  • Tal frit. Start evt. med:


  • 👉 “Jeg er her, fordi
”
  • 👉 “Jeg fĂžler
”
  • 👉 “Jeg forsĂžger at
”
  • 👉 “Du forstĂ„r ikke, at
”


🟣 Den Violette Flamme arbejder bag kulissen. Du er i gang med at bringe lys til skyggen.

👁‍🗹 Trin 5 – Meta-position (Stol 3)


  • Skift til stol 3.
  • Observer de to energier.
  • 👉 Hvad ser du?
  • 👉 Hvad mangler at blive hĂžrt?
  • 👉 Hvilken visdom kalder pĂ„ dig herfra?


  • Stil dig selv spĂžrgsmĂ„let:

  • 👉 Hvad prĂžver denne relation (eller del) at vise mig?
  • 👉 Hvad kan jeg gĂžre for at skabe balance herfra?
  • 👉 Hvordan kan den Violette Flamme hjĂŠlpe?


đŸ•Šïž Trin 6 – Transformation og integration


  • Rejs dig og stil dig midt i rummet.
  • TrĂŠk energien fra alle tre positioner ind i hjertet.
  • VisualisĂ©r den Violette Flamme smelte energierne sammen –
  • rens, tilgiv, forstĂ„, forson
  • Sig hĂžjt eller inde i dig:


  • 👉 “Jeg integrerer alt, jeg har lĂŠrt.
  • Jeg Ă„bner mit hjerte for bĂ„de mig selv og den anden.”

  • 👉 “Jeg slipper alt, som ikke lĂŠngere tjener mig.
  • Jeg vĂŠlger fred. Jeg vĂŠlger nĂŠrvĂŠr. Jeg vĂŠlger heling.”


đŸ§© Ekstra note: Brug uden stole

Hvis du ikke vil bruge fysiske stole, sÄ gÞr det helt inde i dit indre univers.

Lad delene trÊde frem i dit indre billede. Det virker lige sÄ godt.


đŸ§˜â€â™‚ïž TranceĂžvelsen

Brug ogsÄ den guidede trance til at:

  • Heale gamle konflikter
  • MĂžde dine skyggesider med accept
  • Integrere dine dele i en helhed
  • LĂŠre at stĂ„ roligt, ogsĂ„ i svĂŠre relationer

✹ Trancen kan hĂžres igen og igen – og du vil hver gang Ă„bne dybere lag af healing, styrke og medfĂžlelse i dig selv.


🔍 RefleksionsspĂžrgsmĂ„l – Dag 4: Skyggesider og indre integration

  1. Hvilke sider af mig selv har jeg i dag fĂ„et Ăžje pĂ„ – enten gennem mine relationer eller indre stemmer?
  2. Hvad skete der i mig, da jeg sÄ den anden person/dele af mig selv fra et nyt perspektiv?
  3. Hvilke gamle overbevisninger eller domme blev aktiveret i mig – og hvordan éndrede de sig under arbejdet?
  4. Hvad har den Violette Flamme hjulpet mig med at forvandle eller slippe?
  5. Hvilken energi eller ny egenskab mĂŠrker jeg spirer frem i mig, nu hvor jeg har givet plads til det, jeg tidligere har skubbet vĂŠk?
  6. Hvordan fÞles det i kroppen, nÄr jeg ikke lÊngere er i konflikt med en indre side eller en ydre relation?
  7. Hvilken del af mig har allermest brug for kÊrlighed, forstÄelse og accept lige nu?


🔼 I AFTEN: Dag 5 – Manifestation og Sjélens Retning

GlÊd dig! I aften samler vi trÄdene og Äbner op for at manifestere det liv, din sjÊl lÊnges efter.

Det bliver kraftfuldt – og det er vores sidste aften sammen i denne omgang 💜

📍 Vi ses online kl. 19:00 – kom gerne lidt fĂžr, sĂ„ du lander i energien.


Vi ses i feltet đŸ’«


KĂŠrligst,

Kristian

🔍 Vil du lére mere om dig selv EFTER dette event?

I min Facebook-gruppe finder du meget mere end blot information om Akasha Healing og energetisk arbejde.

Øverst i gruppen – under fanen “Vejledninger” – har jeg lavet en introduktion til Enneagrammet, hvor du kan:

✹ Lére om de 9 personlighedstyper

✹ FĂ„ indsigt i din essens, dine skyggesider og spirituelle gaver

✹ Finde ud af, hvorfor du reagerer som du gþr.

Det er en forstÄelig, kÊrlig og jordnÊr vej ind i selvudvikling, som du kan bruge til videre refleksion og selvstudie, nÄr dette 5-dages event er slut.

👉 Klik pĂ„ den blĂ„ knap for at blive medlem og dykke dybere:

Vi ses derinde og ikke mindst LIVE pĂ„ Zoom, til dag 2 klokken 19:00 💜

Det er samme link og kode som dag 1.


– Kristian

FACEBOOK - gruppe